Encyclopédie des Super Aliments. Boostez votre équilibre ! by Émilie Laraison Arnaud Cocaul

Auteur:Émilie Laraison, Arnaud Cocaul [Émilie Laraison, Arnaud Cocaul]
La langue: fra
Format: epub
Éditeur: Flammarion
Publié: 2017-08-30T04:00:00+00:00

Préparation

15 minutes pour le pain d’épice

10 minutes pour les toasts

Cuisson

1 h 15 pour le pain d’épice

3 minutes pour les toasts

Ingrédients pour 4 toasts

Pour le pain d’épice

260 g de miel

260 g de farine

1 sachet de levure chimique

110 g de sucre

1 sachet de sucre vanillé

1 cuillerée à café de mélange quatre-épices, d’anis vert, de muscade, de cannelle et de gingembre en poudre

2 œufs

110 ml de lait à température ambiante

Pour les toasts

1 pomme

4 tranches de pain d’épice

4 cuillerées à café de purée d’amandes

1 cuillerée à soupe de miel

2 cuillerées à soupe de cranberries

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