Osez - 30 conseils pour devenir une maman sexy by Ovidie

Auteur:Ovidie [Ovidie]
La langue: fra
Format: epub
Éditeur: La Musardine
Publié: 0101-01-01T00:00:00+00:00

18 • Rééduquez votre périnée

Tout le monde vous le dit… Ne négligez pas cette zone essentielle à votre épanouissement.

Après l’accouchement, il vous sera proposé une série de dix séances de rééducation périnéale, dispensées soit par un kinésithérapeute soit par une sage-femme. Je vous recommande vivement de ne pas les négliger, même s’il faut bien admettre que nous n’avons pas toujours le temps de nous y rendre avec assiduité lors des premiers mois de vie de notre bébé. Il est pourtant indispensable de prendre la rééducation de votre périnée très au sérieux : il en va de votre confort urinaire et sexuel.

Après ces dix séances, vous pouvez continuer à entretenir votre tonicité vaginale afin d’accroître votre plaisir ainsi que celui de votre partenaire.

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