J'aime pas ça! J'en veux encore! by Nadia Gagnier Myriam Géhami

Auteur:Nadia Gagnier, Myriam Géhami
La langue: fra
Format: epub
Éditeur: Les Éditions La Presse
Publié: 2015-01-15T16:00:00+00:00

Oui, mais…

Depuis toujours, tous les membres de notre famille ont l’habitude de manger les repas devant la télévision. Nous venons même d’installer un nouveau téléviseur à écran plan sur le mur de la cuisine… Ce sera difficile de faire avaler le principe de la pleine conscience à mes proches !

Idéalement, il ne devrait pas y avoir de télévision à l’endroit où vous mangez, puisqu’il vaut mieux ne pas regarder la télévision en mangeant. Alors, qu’allez-vous faire avec votre nouvelle télé ? La donner à votre beau-frère ? La vendre sur un site de petites annonces ? La remplacer par un aquarium rempli de poissons tropicaux qui feront l’envie de votre chat ? Pas nécessairement. Elle peut sûrement rester dans votre cuisine pour :

Des situations particulières : Il y a parfois des événements exceptionnels que nous ne voulons pas rater pour tout l’or du monde, même si cela implique un petit accroc au principe de manger en pleine conscience. Il pourrait s’agir d’événements que vous voudrez regarder en famille (et parfois de tragédies auxquelles il serait souhaitable de ne pas trop exposer votre enfant), par exemple un match Canadiens-Boston en séries éliminatoires (ça arrive si peu souvent qu’on peut bien se permettre alors de manger devant la télé) ou les cérémonies d’ouverture des jeux Olympiques (une fois par deux ans, on ne peut pas dire que cela développera une mauvaise habitude).

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