Transformation et guérison by Nhat Hanh Thich
Auteur:Nhat Hanh, Thich [Nhat Hanh, Thich]
La langue: fra
Format: epub
Tags: Religions - Spiritualité - Méditation
Éditeur: Albin Michel
Publié: 1999-06-16T22:00:00+00:00
Seizième exercice – L’investigation discriminante
Quand son esprit désire, le pratiquant est conscient : « Mon esprit désire. » Quand son esprit ne désire pas, il est conscient : « Mon esprit ne désire pas. » Quand son esprit déteste quelque chose, il est conscient : « Mon esprit déteste quelque chose. » Quand son esprit ne déteste pas, il est conscient : « Mon esprit ne déteste pas. » Quand son esprit est dans un état d’ignorance, il est conscient : « Mon esprit est dans un état d’ignorance. » Quand son esprit n’est pas dans un état d’ignorance, il est conscient : « Mon esprit n’est pas dans un état d’ignorance. » Quand son esprit est tendu, il est conscient : « Mon esprit est tendu. » Quand son esprit n’est pas tendu, il est conscient : « Mon esprit n’est pas tendu. » Quand son esprit est distrait, il est conscient : « Mon esprit est distrait. » Quand son esprit n’est pas distrait, il est conscient : « Mon esprit n’est pas distrait. » Quand son esprit a une plus vaste portée, il est conscient : « Mon esprit a élargi sa portée. » Quand son esprit a une portée étroite, il est conscient : « Mon esprit est devenu d’une portée étroite. » Quand son esprit est capable d’atteindre un état élevé, il est conscient : « Mon esprit est capable d’atteindre un état élevé. » Quand son esprit n’est pas capable d’atteindre un état élevé, il est conscient : « Mon esprit n’est pas capable d’atteindre un état élevé. » Quand son esprit est concentré, il est conscient : « Mon esprit est concentré. » Quand son esprit n’est pas concentré, il est conscient : « Mon esprit n’est pas concentré. » Quand son esprit est libéré, il est conscient : « Mon esprit est libéré. » Quand son esprit n’est pas libéré, il est conscient : « Mon esprit n’est pas libéré. »
[…] Quand le facteur d’Éveil investigation des phénomènes est présent en lui, il est conscient : « L’investigation des phénomènes est présente en moi. » […] Il est conscient quand l’investigation des phénomènes non encore née est en train de naître et quand l’investigation des phénomènes déjà née est parfaitement développée.
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