Vivre en pleine conscience : Marcher by Thich Nhat Hanh

Auteur:Thich Nhat Hanh [NHAT, THICH]
La langue: fra
Format: epub
Tags: Sciences humaines
Éditeur: Belfond
Publié: 2016-07-15T04:00:00+00:00

LA SOLIDITÉ

* * *

Quand le passé et le futur ne peuvent plus vous arracher au moment présent, chacun de vos pas est solide. Vous êtes fermement établi ici et maintenant. La solidité et la liberté sont les fondations du bonheur. Si vous n’êtes pas solide, si vous n’êtes pas libre, le bonheur n’est pas possible. Alors, chaque pas a pour but de cultiver plus de solidité et plus de liberté. En marchant, vous pouvez dire en vous-même : « Je suis solide. Je suis libre. » Ce n’est ni une autosuggestion ni un vœu pieu. C’est une réalisation, car si vous êtes bien établi ici et maintenant, vous réalisez cette vérité à chaque pas.

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