Petit livre de - Recettes anti-cholestérol by Martine Andre
Auteur:Martine Andre [Andre, Martine]
La langue: fra
Format: epub
ISBN: 9782754047562
Éditeur: First
Publié: 2012-11-19T16:00:00+00:00
Réalisation
Faites décongeler les noix de Saint-Jacques et laissez-les égoutter. Ãpluchez lâoignon et émincez-le. Dans une poêle chaude, faites blondir lâoignon et les noix de Saint-Jacques avec lâhuile. Ajoutez 4 cuillerées à soupe dâeau, le paprika et le cerfeuil. Salez et poivrez. Laissez mijoter 5 minutes à feu doux.
Atouts anti-cholestérol : Les bons acides gras des noix de Saint-Jacques et leur richesse en oligo-éléments ; les bons acides gras de lâhuile dâolive.
SARDINES AUX HERBES AROMATIQUES
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