Naturopathie, le guide complet au quotidien (Santé Bien-être (hors collection)) (French Edition) by Marine Le Gouvello

Auteur:Marine Le Gouvello [Le Gouvello, Marine]
La langue: fra
Format: epub
Tags: pathologie, origine, Définition, piliers, santé, outils, individualisation, nerveux, Vata, lymphatique, Kapha, bilieux, Pitta, sanguin, Pitta-Kapha, consultation, anamnèse, bilan, vitalité, système, digestion, problème, transit, flore, intolérance, alimentation, Syndrome, stress, surmenage, insomnie, dépression, addiction, surpoids, hypertension, diabète, inflammation, allergie, dosha, aliments, pranayama, détox, ayurvéda, Kitcharee, Recette, Boisson, Infusion, marche, Monodiète, cétogène, paléo, cuisine, crue, raw, food
ISBN: 9782815312516
Éditeur: Rustica Éditions
Publié: 2018-04-23T23:00:00+00:00

Nous avons ainsi vu les principales problématiques liées à la gestion du stress. Il faut également retenir que beaucoup de problèmes de santé sont liés à un taux excessif de cortisol dans le sang (cortisolémie), notamment ce qu’on nomme le syndrome métabolique et toutes les pathologies inflammatoires dites « de civilisation » comme les maladies auto-immunes. Cela constitue l’objet des chapitres suivants, mais gardons à l’esprit que le stress est un facteur majeur dans le développement de ces problématiques. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle les programmes d’hygiène naturopathique comportent nécessairement une clé de gestion du stress en plus des propositions alimentaires, afin d’aborder les causes du problème dans leur globalité.

5. Seligman M., Helplessness. On Development, Depression and Death, 1975, Freeman, San Francisco.

6. Lettre du Dr Jean-Paul Curtay, 10 mesures pour triompher de la dépression, septembre 2016.

7. Cf. la théorie de l’attachement formalisée par le psychiatre John Bowlby au siècle dernier.

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