Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur by Elisabeth Smeysters
Auteur:Elisabeth Smeysters [Elisabeth Smeysters]
La langue: fra
Format: epub
Tags: Cuisine
ISBN: 9782317018442
Publié: 2018-03-12T04:00:00+00:00
Faciles et ludiques à faire pousser chez soi, les graines germées sont une source incomparable de vitalité et d’énergie. Consommez-en dès que l’occasion se présente.
Soupe sérénité
à la betterave et au chou rouge
Le saviez-vous ? Le violet a des vertus apaisantes sur les esprits ! Tous les ingrédients de cette soupe colorée sont là pour vous redonner le rose aux joues et la légèreté de votre jeunesse !
Pour 1 grande casserole
1 oignon
2 cuillerées à café d’huile de sésame
400 g de chou rouge
4 betteraves crues
100 g de pommes de terre
20 cl de lait de soja
Piment d’Espelette
Graines de courge
Sel, poivre
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