La jalousie amoureuse by Anne Clotilde Ziegler

Auteur:Anne Clotilde Ziegler [Ziegler, Anne Clotilde]
La langue: fra
Format: epub
Éditeur: Solar
Publié: 2018-11-15T00:00:00+00:00

Scénarios « Tout seul, je ne peux pas » et « Je n’ai besoin de personne »

Qui suis-je ? Une personne incompétente.

Qui sont les autres ? Des gens dont je ne peux pas me passer.

Anti-scénario : des gens dont je dois absolument me passer, et à qui je dois dissimuler mon incompétence.

Quel est ce monde ? Un monde effrayant et compliqué.

Qu’est-ce qui arrive dans ce monde à des personnes comme moi ? [croyance de scénario] Des tas d’ennuis si je ne trouve personne pour m’aider.

Anti-scénario : des tas d’ennuis parce que je ne laisserai personne m’aider.

Sentiments de scénario : peur, stress, panique, anxiété, angoisse.

Émotion réprimée : colère.

Manifestations comportementales : recherche permanente et anxieuse de quelqu’un pour aider.

Anti-scénario : refus systématique de demander de l’aide et refus de l’aide si elle est proposée.

Vécus internes : tous les vécus liés à la peur (tensions musculo-squelettiques, palpitations, suées, troubles digestifs…).

Éléments imaginaires : être perdu et seul au milieu d’un monde chaotique où on se noie ; être pris en charge pour toujours, par exemple dans une merveilleuse histoire d’amour fusionnelle…

Anti-scénario : triompher de tous les obstacles après une lutte épuisante et être enfin apaisé.

Souvenirs renforçants : ceux où la personne aurait (d’après elle) été débordée si elle n’avait pas trouvé d’aide ; tous les souvenirs qui lui démontrent son incompétence.

Anti-scénario : tous les souvenirs où la personne s’en est sortie tout juste (d’après elle), tous les souvenirs où elle a failli être « démasquée » dans son incompétence.

Demande consciente pour le couple : être assisté dans tous les aspects de la vie adulte, dans un couple fusionnel et éternel.

Anti-scénario : rien, surtout rien.

Attente inconsciente : pour les deux, être laissé seul face au monde et ne pas s’en sortir.

Douleur jalouse scénaristique : panique devant le fait de devoir se débrouiller seul.

Anti-scénario : confirmation de son incompétence et de son imposture, et renforcement.

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