I love la cuisine minceur by Valéry GUEDES & Valéry Guedes
Auteur:Valéry GUEDES & Valéry Guedes [Élisabeth & Guedes Valéry]
La langue: fra
Format: epub
Éditeur: Solar
Publié: 2019-10-22T12:51:03+00:00
2 Lavez les épinards. Pelez et émincez l’ail et les oignons.
3 Dans une sauteuse, faites revenir les oignons et l’ail dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient dorés, puis ajoutez les épinards et faites cuire 2 minutes. En fin de cuisson, ajoutez les nouilles soba.
4 Dans un bol, mélangez le jus de citron, le tamari, le miso blanc et arrosez les nouilles de cette sauce. Parsemez de graines de lin.
Plats de légumes et accompagnements
PANCAKES
de brocoli
135 kcal pour 1 pancake
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