Comment prendre de l'âge tout en ayant beaucoup d'énergie by Lise Bourbeau

Auteur:Lise Bourbeau [Bourbeau, Lise]
La langue: eng
Format: epub
Éditeur: BookBaby

Le respect de soi, c’est être soi-même et écouter ses besoins même si les autres ne sont pas d’accord. C’est respecter et faire respecter notre espace vital.

Quand j’ai compris la définition du mot « respect », j’ai réalisé que je ne me respectais pas et, par conséquent, que je ne respectais pas mes proches. Je me plaignais sans cesse qu’ils me manquaient de respect quand ils ne voulaient pas adhérer à ma façon de penser et de vivre. J’étais tellement convaincue que ma façon était meilleure que la leur et que ce n’était pas intelligent de leur part de ne pas être d’accord avec moi. Je n’écoutais rien d’autre que mon ego!

Au fur et à mesure que j’apprenais des notions en lien avec l’amour véritable, je faisais une prise de conscience après l’autre et j’étais ébranlée. Je dois avouer que ce ne fut pas facile de mettre ces notions en pratique. Aujourd’hui, je sais que c’était mon ego qui trouvait ça difficile. Heureusement que j’ai persévéré, car peu à peu je me suis rendu compte que toutes ces notions spirituelles rééquilibraient ma vie.

Chaque fois que tu n’es pas d’accord avec une autre personne, mais que tu acceptes son opinion au lieu de vouloir la changer, que tu lâches prise, ça signifie que tu la respectes. C’est la même chose quand tu veux agir d’une certaine façon, mais que quelqu’un dans ton entourage n’est pas d’accord avec toi : tu te sens respecté. Tu te respectes quand tu te donnes le droit d’aller vers ce que tu veux malgré l’opinion de l’autre.

En agissant ainsi tu écoutes ton cœur plutôt que ton ego. Tu te donnes donc de l’amour ce qui fait diminuer tes blessures. Plus tu te respecteras, plus les autres te respecteront.

Tout ce qui a été dit jusqu’à présent met en lumière le fait que la plupart d’entre nous vivent beaucoup d’émotions et du stress régulièrement ce qui nous fait vieillir plus vite. Pour ralentir notre vieillissement, il est important de diminuer le stress et les émotions dans nos vies en changeant nos croyances puisque celles-ci nous grugent de l’énergie.

Chaque fois que nous décidons de nous respecter davantage dans ce que nous sommes à chaque instant, nous récupérons l’énergie que nous avons dépensée en écoutant notre ego et nous nous branchons sur l’énergie de l’amour. Par conséquent, nous sommes centrés et branchés à l’énergie cosmique et tellurique, et notre énergie demeure stable tant et aussi longtemps que nous ne retombons pas sous l’emprise de l’ego.

Si tu ne te sens pas respecté par les gens qui t’entourent, tu sais alors que tu ne les respectes pas au même degré. . Il t’arrive certainement de vivre des situations où il est facile pour toi de devenir conscient d’avoir manqué de respect envers quelqu’un, mais si tu prends le temps de faire cet exercice tu verras que ça arrive beaucoup plus souvent que tu ne le penses.

Une autre façon de faire est de dire à tes proches que tu as décidé de devenir

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